今天发现我家小孩有是缺钙有是缺锌的,请问要怎么帮他补才好呀?
答案:3 悬赏:60
解决时间 2021-10-09 21:33
- 提问者网友:浮克旳回音
- 2021-10-08 22:09
今天发现我家小孩有是缺钙有是缺锌的,请问要怎么帮他补才好呀?
最佳答案
- 二级知识专家网友:一袍清酒付
- 2021-10-08 22:41
只要吃奶正常,无论是母乳或者配方奶粉,另外辅食也顺利添加,宝宝能接受各类辅食的话一般不需要额外再补钙、铁和锌了,通过饮食来补充最好。可以适当补充鱼肝油,多晒晒太阳。
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- 1楼网友:酒醒三更
- 2021-10-09 00:38
你好,一般早上补锌,晚上补钙较容易吸收。补钙的同时也要补充一定量的维生素,另外还要多带宝宝进行户外活动,多晒太阳。建议不严重缺钙锌的话,可以食补,平时注意给孩子加强营养,没必要一定要吃钙片。
- 2楼网友:一秋
- 2021-10-08 23:55
钙和锌不建议同时补,不利于吸收。食补补钙:要选择好食物中钙质的来源,一般动物性食物的钙质比植物性食物的钙质好,最好的钙质来源是母乳,其次是牛奶,只要注意给儿童适当吃鱼、瘦肉、动物肝脏、鸡蛋等,养成好的饮食习惯,不挑食,不偏食,一般不会缺锌缺铁。
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