清晨，晚上，中午，正常心跳各是多少?爬楼梯后呢?
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-13 16:16
- 提问者网友：送舟行
- 2021-10-13 02:32
清晨，晚上，中午，正常心跳各是多少?爬楼梯后呢?
最佳答案
- 二级知识专家网友：话散在刀尖上
- 2021-10-13 03:45
静息情况下60~100次/min正常，很多运动员特别是长跑运动员因为经过训练静息时心率甚至低于50，一般晨起心率较慢，中午和下午最快，晚上也相对慢些，静息心率跟体温成正相关。运动后心率会反射性加快以加强供氧、供养，爬楼梯后的心跳要看爬楼的速度，一般来说，以正常人爬楼的速度，爬两楼以后不会超过150，但是爬10楼就肯定至少在170左右了，如果心率超过180时将会出现搏出量减少，只要不超过这个范围，都很正常。
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