怎样才能缓解晚上睡觉磨牙的情况？
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-27 19:57
- 提问者网友：太高姿态
- 2021-10-27 14:55
怎样才能缓解晚上睡觉磨牙的情况？
最佳答案
- 二级知识专家网友：一叶十三刺
- 2021-10-27 15:37
你好，缓解磨牙的方法有很多，必须要根据磨牙的原因才对症治疗才会有较好的疗效。一般是要先排除身体内肠道寄生虫的情况，二是睡觉前要处于一个放松的状态，不要进行刺激的活动，不要观看暴力的影片。另外，睡前按摩一下肚子，会有利于消化，也会缓解磨牙的情况。
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