山东人民出版社七年级下《思想品德》11到12课要点

山东人民出版社七年级下《思想品德》11到12课要点

悦纳自己的生理变化：
1.在这一时期，出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。 同学们应自觉接受学校的专门教育，主动请求家长、老师指导，掌握必要的生理卫生知识，从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化，减少心理上的混乱与恐慌，以积极的心态去接纳这些变化。
2.应接受先是学会欣赏自己。 要相信自己是独一无二的，是特点鲜明的，是别人无法替代的，只有发现自己的优势学会欣赏自己独特的美，才能充满自信的学习和生活。
3.应努力追求美。人的美包括内在美和外在美。 同学们要注意自己的仪表，体现自己的外在美；更要提高自己的文化素养，加强自己的品德修养，培育美的心灵，使自己更具魅力。
注：性能发育成熟，身体外形急剧变化，体内既能迅速健全。
每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足，然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的。

消除心理烦恼 快乐成长
1.渴望独立与现实依赖的矛盾 心里闭锁与求得理解的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾 等：
这些心理矛盾是正常现象。如果处理不好会影响我们的身心健康，成为我们发展的阻力。因此，我们应努力调控好心里矛盾。
1.我们应敞开自己的心灵世界，多与父母、老师和同学交流与沟通，寻求他们的指导和帮助。
2.当我们出现心里冲动时，应想一想道德的规范、法律的要求，并提高自己的控制力，通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法，进行有效的控制。
3.还要不断丰富自我。

把握青春 珍爱友谊
1.男女同学正常交往，既有利于集体建设，又有利于扩大交往范围，发展同学间的友情。
2.男女同学在一起学习交流，可以取长补短，提高学习的效率。
3男女同学可以相互促进，促进个性的全面发展。
注：不能不愿意与异性同学接触，或于某个异性同学交往过密等，要以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。

当起友谊的双桨
1.自然 适度
2.尊重 真诚
3.广泛交往
注：“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。
真诚、尊重是交往的前提。

也可以看同步 一个字一个字打的，，，望采纳

悦纳自己的生理变化: 1.在这一时期,出现一系列明显的生理变化是必然的、正常的。 同学们应自觉接受学校的专门教育,主动请求家长、老师指导,掌握必要的生理卫生知识,从而正确认识并坦然接受青春期的生理变化,减少心理上的混乱与恐慌,以积极的心态去接纳这些变化。 2.应接受先是学会欣赏自己。 要相信自己是独一无二的,是特点鲜明的,是别人无法替代的,只有发现自己的优势学会欣赏自己独特的美,才能充满自信的学习和生活。 3.应努力追求美。人的美包括内在美和外在美。 同学们要注意自己的仪表,体现自己的外在美;更要提高自己的文化素养,加强自己的品德修养,培育美的心灵,使自己更具魅力。 注:性能发育成熟,身体外形急剧变化,体内既能迅速健全。 每个人都可能在自己的体态、容貌、生理机能等方面找到这样或那样的不足,然而这些生理上的特征是自己不能决定和控制的。 消除心理烦恼 快乐成长 1.渴望独立与现实依赖的矛盾 心里闭锁与求得理解的矛盾 性发育迅速成熟与性心里相对幼稚的矛盾 等: 这些心理矛盾是正常现象。如果处理不好会影响我们的身心健康,成为我们发展的阻力。因此,我们应努力调控好心里矛盾。 1.我们应敞开自己的心灵世界,多与父母、老师和同学交流与沟通,寻求他们的指导和帮助。 2.当我们出现心里冲动时,应想一想道德的规范、法律的要求,并提高自己的控制力,通过自我暗示、目标转移、换位思考、幽默化解等方法,进行有效的控制。 3.还要不断丰富自我。 把握青春 珍爱友谊 1.男女同学正常交往,既有利于集体建设,又有利于扩大交往范围,发展同学间的友情。 2.男女同学在一起学习交流,可以取长补短,提高学习的效率。 3男女同学可以相互促进,促进个性的全面发展。 注:不能不愿意与异性同学接触,或于某个异性同学交往过密等,要以正确的态度、恰当的方式与异性同学交往。 当起友谊的双桨 1.自然 适度 2.尊重 真诚 3.广泛交往 注:“自然”和“适度”是男女同学交往的两个重要原则。 真诚、尊重是交往的前提。 也可以看同步 一个字一个字打的,,,望采纳