最近失眠怎么办，晚上特精神

最近失眠怎么办，晚上特精神

建议：病情分析：
您好，精神压力过大或是脑神经兴奋过度是导致您这样情况的主要原因。
指导意见：
中医治疗和饮食调理是最好的办法，药物上可以使用维生素B1加谷维素，效果应该还是很不错的，平时注意多注意休息，不要经常熬夜和过度劳累，饮食上多吃点补脑的食物，象猪肝、花生、苹果、牛奶等。

建议：病情分析： 你好。这是有神经衰弱的现象，可以服用点谷维素进行治疗。 指导意见： 用山药、莲子、酸枣仁，将上述材料共研成细末，每次取药末，加水适量，煮成稀粥一碗，加糖少许食之。每天晚上服食一次，可治疗失眠多梦，神经衰弱。