求解门上单杠怎么用
答案:3 悬赏:40
解决时间 2021-10-08 13:17
- 提问者网友:抽煙菂渘情少年
- 2021-10-08 00:59
求解门上单杠怎么用
最佳答案
- 二级知识专家网友:时间的尘埃
- 2021-10-08 01:16
1.如果有支架,应当很方便,地面上放好垫子即可用了,以免惊动楼下邻居。
2.如果想固定在墙面上,不一定会有合适的承重墙体,应在梁上固定连接件,以确保房屋结构不会因为你的运动而受损。
3.如果是为了做引体向上的话买一个吊环就够了 建议买一个吊环,那里用突起物都可以绑的。特别是户外的树上之类的。楼主可以在吊环绳子上绑一个木棍,然后夹在关紧的门沿上。
2.如果想固定在墙面上,不一定会有合适的承重墙体,应在梁上固定连接件,以确保房屋结构不会因为你的运动而受损。
3.如果是为了做引体向上的话买一个吊环就够了 建议买一个吊环,那里用突起物都可以绑的。特别是户外的树上之类的。楼主可以在吊环绳子上绑一个木棍,然后夹在关紧的门沿上。
全部回答
- 1楼网友:等灯
- 2021-10-08 02:01
1、门上单杠安装,首先需要确定的一点就是家里安装门上单杠安装的位置,还要测量门上的空间的距离,这样才可以确定安装门上单杠的尺寸。
2、然后,进行门上单杠的选购,一般的门上单杠固定的尺寸,在设计与生产的过程中,门上单杠的产品直径误差不可以大于0.01厘米的,因为关于门上单杠安装要求性上很高。另外,门上单杠的两个连接点之间的距离误差不能超过1厘米,套节2厘米允许误差。因此每一项误差,门上单都需要控制的很好,这样的产品在安装时候才合适。
3、门上单杠的安装,先调节高度,一般情况下门上单杠的高度比门上的最顶端高处5厘米就可以。因为门上单杠还有弹性,这样才可以保证有缓冲的空间,保证门上单杠不会折断。然后门上单杠和支撑门上单杠的立柱之间需要打活结进行相连,这样除了稳固之外,也便于移动与拆卸,也同时可以保证门上单杠的弹性。
4、门上单杠安装时候,在受力要求上,要可以满足在门上单杠的上面做转体的动作,还需要保持长时间不易打滑。这样整个门上单杠的器械稳固。在将近完成后,门上单杠的支撑立柱是不能出现晃动的现象的。
- 2楼网友:鱼芗
- 2021-10-08 01:34
门上单杆是通过旋转变长卡主门两边的,但是这个单杠不宜卡在门上做。因为旋转的力要很大才能卡主门上不掉下来,所以非常容易把木质的门框两边弄坏。如果要用门上单杠做引体向上,建议找一面两边是石墙的地方来卡。然后抓住单杠做引体向上,可以锻炼身体。
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