提高免疫力的保健品，如何提高免疫力

提高免疫力的保健品，如何提高免疫力

提高宝宝免疫力的保健品有哪些
孩子的免疫力比成年人要低，是疾病的易感人群，那么，如何提高孩子的免疫力，避免患上疾病呢？孩子免疫力低怎么治呢？其实一般情况下，孩子免疫力是不需要特别跑到医院去治疗的。市面上许多的提高孩子免疫力的保健产品就能起到不错的作用，目前在提高孩子免疫力的问题上，最被专家学者及家长朋友们所认同的要数宝贝乐儿童益生菌颗粒了，宝贝乐儿童益生菌颗粒能增加孩子体内益生菌，益生菌可以通过刺激肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。并且，益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，改善排便状况。
增强孩子抵抗力有以下几点
一、宝宝随着年龄的增长抵抗力也会好些，如果发现宝宝长时间免疫力都比同龄的孩子低时就要注意了，这可能跟宝宝平时的生活习惯有关，这个时候妈妈们就要借助外力来帮宝宝们提高免疫力了，可以给宝宝服用宝贝乐儿童益生菌颗粒，帮助宝宝提高免疫力。
二、平时注意均衡营养,若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。
1、多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，
2、五谷类是人类的主食，在宝宝4个月后添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
3、天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等，纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
4、婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。