我下蹲运动后完，第二天特别容易肌肉拉伤，怎么样能好点
答案:1 悬赏:60
解决时间 2021-04-19 06:20
- 提问者网友：箛茗
- 2021-04-18 05:38
我下蹲运动后完，第二天特别容易肌肉拉伤，怎么样能好点
最佳答案
- 二级知识专家网友：持酒劝斜阳
- 2021-04-18 07:08
跟你整体运动素质有关 估计运动量大及运动姿势不正确所引起的 最后锻炼注意些 量力而行 千万不可强迫自己必须做到多少下 那样机械会容易受伤 留下后遗症
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