晚上睡觉睡不着，睡觉前胡思乱想.大部分时间都在胡思乱想

答案:5 悬赏:20

解决时间 2021-03-14 07:42

提问者网友：伴他一生，无悔
2021-03-13 19:01

求治疗方法，没事大部分时间都在胡思乱想求这是什么症状，做事不认真，到了累了才自己睡着，睡觉前胡思乱想晚上睡觉睡不着

上学高三压力山大目前暑假，超级安逸

最佳答案

二级知识专家网友：情战辞言
2021-03-13 20:31

你多大了？
是青春期呢？还是到了工作年龄？

全部回答

1楼网友：最后战士
2021-03-14 01:46

我再给你建议，对吧，请告知？生活也很安逸，对吧？如果我推测对了您平时的工作压力应该不大

2楼网友：为你轻狂半世殇
2021-03-14 00:12

每天抽出时间锻炼，口服谷维素片，一次三片，一天三次。安神补脑液，一次一支，一天两次。（我是职业药师，请给满意回答，谢谢。)

3楼网友：哭不代表软弱
2021-03-13 23:00

睡前做俯卧撑，不要一下做，一次做15~20个，每晚做3组。再做做深蹲，举举哑铃，锻炼锻炼，出身汗，一累就睡着了！

4楼网友：迷人小乖乖
2021-03-13 22:00

人，扮演的角色太多了，有许多都不是自己所能掌握的，连思想也不一定受你控制…

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