什么运动瘦腿最快，各位亲！拜托
答案:10 悬赏:10
解决时间 2021-11-17 14:24
- 提问者网友：欺烟
- 2021-11-16 22:33
什么运动瘦腿最快，各位亲！拜托
最佳答案
- 二级知识专家网友：轻熟杀无赦
- 2021-11-16 22:46
跳绳和骑自行车
全部回答
- 1楼网友：零点过十分
- 2021-11-17 05:49
应该是跑步啦
- 2楼网友：梦中风几里
- 2021-11-17 05:12
瘦腿~只要是适量的运动都可以，达不到量不行过了的话容易锻炼出肌肉。其实练瑜伽不错，还有就是躺在床上做蹬三轮运动和侧抬腿，瘦大腿非常好
- 3楼网友：夜余生
- 2021-11-17 04:30
蹲马步，动作标准
- 4楼网友：拜訪者
- 2021-11-17 04:24
跑步，爬山，骑自行车都可以。
- 5楼网友：夜风逐马
- 2021-11-17 03:13
深蹲懂吗，这个最有效果，或者是动感单车。
- 6楼网友：三千妖杀
- 2021-11-17 02:50
跳绳？最容易粗腿的，不懂别瞎说。首推游泳
- 7楼网友：思契十里
- 2021-11-17 01:31
腿的胖瘦取决于基因，运动可以有所改进。盘腿也是好办法，最怕一天老躺着。
- 8楼网友：由着我着迷
- 2021-11-17 01:25
应该是慢跑，跳绳
- 9楼网友：持酒劝斜阳
- 2021-11-17 00:21
双腿并拢,站立,快速的踮脚放下,还可以前后T腿 做完,立刻拉伸一下
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