失眠多梦，早醒并且无法再入睡，话少，不想动，注意力不集中，烦躁伤感寂寞，失调，心悸，任何事都提不起兴趣，悲哀情绪自卑心理并且钻牛
答案:1 悬赏:40
解决时间 2021-11-21 08:41
- 提问者网友：酱爆肉
- 2021-11-20 15:37
失眠多梦，早醒并且无法再入睡，话少，不想动，注意力不集中，烦躁伤感寂寞，失调，心悸，任何事都提不起兴趣，悲哀情绪自卑心理并且钻牛
最佳答案
- 二级知识专家网友：独行浪子会拥风
- 2021-11-20 15:47
。。。。。我不知道该说啥 老妹啊老妹抑郁不抑郁不重要 这个破诊断缺乏意义 很多人都抑郁 这个时代从不抑郁的人 要么是白痴 要么是SB1 尝试活动起来 找事情干 正经事情 生活最重要2 推荐几本书 少有人走的路遇见未知的自己还有什么素黑的一个人不要怕都是些科普的书 自己去书店或者网上找找 这类书很多 找自己感兴趣的 可以读下去的读还有抑郁情绪调节手册：十天改善你的自尊（十天肯定是扯淡，可能有些枯燥，坚持看看，按照上面的一点点做）尝试一下3 实在不行找咨询师 再和我联系吧 就当感冒发烧找医生看看 一样道理
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