骨性关节炎患者应该怎样的进行康复锻炼
答案:2 悬赏:30
解决时间 2021-02-11 08:12
- 提问者网友:南佳人~
- 2021-02-10 17:58
骨性关节炎患者应该怎样的进行康复锻炼
最佳答案
- 二级知识专家网友:强势废物
- 2021-02-10 18:53
骨关节炎,需要看什么样的关节炎,比如老年性关节炎还是创伤性关节炎,或痛风或风湿性关节炎。
一般而言,假如膝关节,急性疼痛期间一定需要休息,不负重情况下锻炼大腿和小腿肌肉和膝关节弯曲,伸直,避免局部肌肉萎缩,局部按摩,针灸,敷药等措施治疗。平时也不能长时间站立,行走,走一会就坐一会,特别治疗期间。
一般而言,假如膝关节,急性疼痛期间一定需要休息,不负重情况下锻炼大腿和小腿肌肉和膝关节弯曲,伸直,避免局部肌肉萎缩,局部按摩,针灸,敷药等措施治疗。平时也不能长时间站立,行走,走一会就坐一会,特别治疗期间。
全部回答
- 1楼网友:陪我到地狱流浪
- 2021-02-10 19:24
游泳对膝关节无多大的负担,可使肌肉充分地活动,是一项非常适合膝关节骨性关节炎患者的运动项目。不过,蛙泳要求膝关节使出扭动的力,有时会造成不好的后果。建议采用自由泳、仰泳这类双脚交替打水的游泳姿势。另外,不游泳,只是在游泳池内走动也可以。在水中,身体轻飘,膝关节的负重减轻,在水的阻力作用下,肌肉相应地活动,这是一项绝妙的运动疗法。
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