怎样做哈密苹果汁

怎样做哈密苹果汁

前言哈密瓜含蛋白质、膳食纤维、胡萝卜素、果胶、糖类、维生素A、维生素B、维生素C、磷、钠、钾等， 哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品；而苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现，多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体内许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。 既然这两种的水果都这么有营养，今天我给家人就来一道哈密苹果汁吧！