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大便干燥排不出要怎么办啊

答案:1  悬赏:80  
解决时间 2021-10-19 02:15
大便干燥排不出要怎么办啊
最佳答案
大便干燥排不出,大多是因为饮食不规律、上火或久坐不动等而引起的便秘,在生活中很常见。而且情绪紧张,精神上受到惊恐等强烈刺激,或是饮食不规律,水分摄入不足,也是导致该病的发生。 建议您多喝水,在日常生活中要适当饮食,再长时间工作之后要适当休息,学会放松自己,多摄入含维生素B族的食物。
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