减肥期间可以喝牛奶吗?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-06 02:32
- 提问者网友：趣果有间
- 2021-10-05 02:04
减肥期间可以喝牛奶吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友：英雄的欲望
- 2021-10-05 03:17
牛奶主要是蛋白质,不会在体内留存,摄入多了也极少转化为脂肪,因此不会发胖.不过一定要脱脂的!其实蛋白质食谱是最利于减肥的.
茶其实利于减肥,但是我们平常买的茶饮料都含糖,你知道糖在体内是会大量转化为脂肪的,所以不好.尤其是红茶.绿茶最利于减肥,不过要无糖的,其实最好的是自己泡的绿茶,没有添加剂和糖.
茶其实利于减肥,但是我们平常买的茶饮料都含糖,你知道糖在体内是会大量转化为脂肪的,所以不好.尤其是红茶.绿茶最利于减肥,不过要无糖的,其实最好的是自己泡的绿茶,没有添加剂和糖.
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