怀孕 可以吃筒篙吗?
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-11-08 08:56
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-11-07 09:14
怀孕 可以吃筒篙吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:空山清雨
- 2021-11-07 10:08
茼蒿又叫蓬蒿、蒿子杆,由于它的花很像野菊,所以又名菊花菜。茼蒿的茎和叶可以同食,有蒿之清气、菊之甘香,鲜香嫩脆的赞誉,一般营养成分无所不备,尤其胡萝卜素的含量超过一般蔬菜,为黄瓜、茄子含量的1.5~30倍。
≮功效≯
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,并且气味芳香,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,清除水肿。
≮适用人群≯
适合一般人食用。(孕妇最好要咨询一下大夫
)
≮适用量≯
每餐50~100克。
≮特别提示≯
茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,这样会减弱茼蒿的健胃作用,所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。茼蒿辛香滑利,腹泻者不宜多食。
应该不要紧吧,我怀孕六个月啦,除了蟹,猪肝,甲鱼,马蹄子,桂圆,人参,木耳,不能吃。凉性的东西补品啊,我不吃。其它只要我想吃就吃,就可以了。记住你想吃什么就吃什么,这样宝宝才会好的。更重要的是心情好。不要太担心宝宝。你好他就好。
≮功效≯
茼蒿中含有特殊香味的挥发油,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲。丰富的粗纤维有助肠道蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。茼蒿含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,并且气味芳香,可以养心安神、稳定情绪,降压补脑,防止记忆力减退。茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,能调节体内水液代谢,通利小便,清除水肿。
≮适用人群≯
适合一般人食用。(孕妇最好要咨询一下大夫
)
≮适用量≯
每餐50~100克。
≮特别提示≯
茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,这样会减弱茼蒿的健胃作用,所以烹调时应注意旺火快炒。氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。茼蒿辛香滑利,腹泻者不宜多食。
应该不要紧吧,我怀孕六个月啦,除了蟹,猪肝,甲鱼,马蹄子,桂圆,人参,木耳,不能吃。凉性的东西补品啊,我不吃。其它只要我想吃就吃,就可以了。记住你想吃什么就吃什么,这样宝宝才会好的。更重要的是心情好。不要太担心宝宝。你好他就好。
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