脖子背经了怎么办？一动就疼

脖子背经了怎么办？一动就疼

根据你说的情况考虑是胸锁乳突肌肌肉痉挛导致落枕，治疗可以针灸落枕穴，外敷扶他林推拿治疗，可以服用芬必得胶囊治疗。注意休息。

病情分析：你好  建议你看骨科医生，颈椎病的非手术治疗原则：去除压迫、抗炎止痛、增加颈椎稳定性。在医生的指导下牵引，理疗，红外线,推拿 按摩治疗。对非手术治疗无效、反复发作或脊髓型颈椎病压迫症状进行性加重者，可能需要手术治疗。指导意见：平时一定要保证良好的坐姿，避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。另外必须要有充足的睡眠，睡眠充足才可以根本地消除颈部疲劳。调整合理的睡眠姿势，选用合适的枕头高低，不是不睡枕头啊。加强颈部保护，防止颈部突然用力、大范围活动。