中年补钙吃钙片晚上吃好系收？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-10-29 18:59
- 提问者网友：凉末
- 2021-10-28 19:03
中年补钙吃钙片晚上吃好系收？
最佳答案
- 二级知识专家网友：时间的尘埃
- 2021-10-28 19:22
您好根据您的描述，雌激素的水平的改变，可引起骨质变化，容易出现骨质疏松，特别是绝经后。 建议一般什么时间都可以的，没有特别的时间规定，补钙的同时，最好是服用带维生素D3的钙片，或服用普通钙片日常适量多晒晒太阳，促进机体自身维生素D3的合成，维生素D3可促进机体对钙的吸收。
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