后背痛的原因有哪些

建议去医院看看

大多数的人会偶尔觉的背痛，常常是腰背部。脊柱是一连串的骨骼（脊椎骨），每个椎体间的椎间可起减缓震动作用。由肌肉及韧带所支撑而成。大多数的腰背痛起因为肌肉或韧带拉伤、椎间盘问题、压力或上列所有原因综合而成。大多数的疼痛会自行消失，但是某些人可能会复发。随著年龄渐长或经常弯腰转身，椎间盘会有所损坏。有些状况下，肿胀的椎间盘可能压迫腰背部的神经，而产生腿部或臀部的疼痛。适当的照顾可以消除大多数椎间盘的问题。严重的话，以手术去除椎间盘或部分的椎间盘，能减轻或消除疼痛。
背部开始疼痛时，以冰敷袋来减轻疼痛及肿胀，每小时使用10-15分钟。两天后使用热敷袋或热毛巾，或洗热水澡，促进血液循环为患处带来具疗效的白细胞。
疼痛严重时平躺在地上，双膝弯曲并且把小腿放在椅子或一叠枕头上。这样可以整平腰背部，缓和扭曲紧张的背部。
腰背痛的时候，坐著会很吃力。不要坐太柔软的椅子，建议你使用直背的椅子，不要长期坐著，也不要坐在床上。在不使疼痛加剧的状况下，多多走路。 如果疼痛影响睡眠，仰卧时，膝盖下垫些枕头。如果侧睡，弯曲膝盖并在两腿间放个枕头。不要俯卧。

时间太长，注意养生，看看他们怎么解决后背问题

疲劳。注意休息，做些恢复性的锻炼。

久坐导致的结果，也有可能以前有过肌肉拉伤，要平时多运动

你这是软组织损坏，快的好好的保养保养吧。

经常坐在电脑前

长时间坐着  累的

晚上跟媳妇运动多了

疲劳 或许是颈椎 最好去医院做个检查

如果是偶尔发生，属于气血於滞引起的，只是劳累过度了。起来运动下，喝点牛奶，休息一下。实在不行来个芬必达。

如果是常有发生，你就要注意了，大多是气血不足。吃点钙片。