下午1点至3点去健身房好不？
答案:6 悬赏:60
解决时间 2021-02-27 08:18
- 提问者网友：若相守￡卟离
- 2021-02-26 19:26
由于时间问题只有下午1点至3点可以去健身房，有什么弊端没有？？
最佳答案
- 二级知识专家网友：丢不掉的轻狂
- 2021-02-26 19:53
身体无疲劳和肌体损伤的情况下
健身是可行的也是有效的
健身是可行的也是有效的
全部回答
- 1楼网友：转身后的回眸
- 2021-02-26 22:43
身体休息时间，力量上不去，容易疲劳。
- 2楼网友：转身后的回眸
- 2021-02-26 22:14
一天中适宜的锻炼时间,最好在上午10点至下午3点之间, 所以你的选择还是蛮科学的哦
- 3楼网友：我叫很个性
- 2021-02-26 21:56
据说吃饱了再休息一会儿 去做运动最能长肉的。。
俄比较瘦呀 俄也是在这个时段去。。这时段比较少人 不担心会献丑
哈哈
如果有弊端的话 这个时段健身房应该就关门下班啦
- 4楼网友：时光不老我们不分离
- 2021-02-26 21:06
不是在于几点去
而是在于你身体什么时候最适合锻炼
饭后2小时
身体无疲劳和肌体损伤的情况下
健身是可行的 也是有效的
- 5楼网友：兮沫♡晨曦
- 2021-02-26 20:20
实际体验，而后根据得到的健身效果做相应的调整
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