心火大吃什么好?
答案:2 悬赏:0
解决时间 2021-04-09 20:11
- 提问者网友:追忆成伤
- 2021-04-08 21:52
心火大吃什么好?
最佳答案
- 二级知识专家网友:萌萌哒小可爱
- 2021-04-08 23:14
中医所讲的心火,并不一定就是上火,不是吃凉的就会治火,所谓物极必反!即使是上火,也分虚火和实火的,既然你也吃了许多中药都没什么效果,那就应该试试从心理上去调节了。许多时候,心理影响着健康,或者你这段时间给了自己过多的压力,令自己有种透不过气的感觉,所以才有你所说的感觉出现吧!试着放松一下,跟朋友聊聊或者出去游玩散散心,调节一下自己的情绪,乐观的心情往往会让小毛病不药而愈。日常饮食多吃温和的食物,不要再吃过凉的食物了,那会引起反效果的,莲子、百合等都可以多吃的,祝你健康!
全部回答
- 1楼网友:怪咖小青年
- 2021-04-08 23:38
五种“去火”食疗法 人们容易出现眼睛红肿涩痛,或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛及舌尖糜烂等“上火”症状。“上火”可通过饮食调节,且“食疗”有独特的效果。 一、喝莲子汤去心火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。 食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。 二、吃猪肝可去肺火 表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。 食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。 三、喝绿豆粥去胃火 表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。 食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。 四、喝梨水去肝火 表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。 食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。 五、吃猪腰去肾火 表现症状:头晕目眩、耳鸣耳聋、腰脊酸软、潮热盗汗、五心烦躁。 食疗法:猪腰2只,枸杞子、山萸肉各15克,共放入砂锅内煮至猪腰子熟,吃猪腰子喝汤。
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