一天一盒纯牛奶和酸奶各在什么时候喝最好
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-20 09:05
- 提问者网友：杀生予夺
- 2021-11-19 11:03
一天一盒纯牛奶和酸奶各在什么时候喝最好
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-11-19 11:13
你这样是很好的，千万不要饭前喝酸奶，因为胃是空的，酸奶的乳酸会加重胃酸的分泌，导致消化不良。也千万不要空腹喝任何一种牛奶，因为不利于吸收。饭后喝酸奶，睡前喝纯牛奶应该是比较合理的。祝你身体健康！
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