太极奥妙是什么

太极奥妙是什么

太极拳主张用意不用力，力从人借。力从人借之真义是借用地心吸力，即是学会利用身体重量压到地面而产生的反弹力，作为活动的能源。能把握此技巧，能源用之不竭。我们自婴儿开始学习翻身、走路都是与地心吸力相抗，一举手，一投足皆是用本身力量抗衡地心吸力。随著我们成长，用力已是一种习惯，要改变此活动的习惯是极之困难的事。借地心吸力的法门就是将身体每一个部份放松，将重量全交给地心吸力。王宗岳拳论要求偏沉则随，正是启发太极拳活动的能源要旨。身体愈多部份放松，反弹力便越大。太极拳要求练放松，就是这个原因。

世上最大威力的能量是水，是风。太极拳不用力能够产生巨大能量，因为它的拳理是模仿水性，风动，最终是悟证自然之道。拳谱云：「长拳者如长江大河，滔滔不绝。」就是要从学者模仿水性。水之特性是无孔不入，极柔软，但极坚刚。可以平静如镜，也可变成惊涛骇浪，所到处，推桥倒树，摧枯拉朽。水亦可无声无息的渗入，挡无可挡，防不胜防。身体愈像水便愈接近偏沉则随的拳理。水性是连绵不断的，地心吸力将水合成一个整体，阻挡水的地方不单是受到接触点附近的压力，而是受到整个水重量的压力。洪涝为患时往往就是水量突然增加，加速由高向低流动，水重量以倍数增加。能量与破坏力同样亦以倍数增加。在地心吸力影响下而产生的力量，大致上包括本坐用力力、反坐用力、离心力及向心力。本坐力是自身的重量因地心吸力所产生的。反坐力是本坐力的反弹。给人推跌出去，是身体对推力的反弹而做成。身体不受力便无反弹，人便不会失平衡。急流中的旋窝与龙卷风，是在大自然中表现离心力及向心力的例证，力量无穷。练拳时保持圆势，中正安舒，以开合作为每势之动源就是模仿螺旋与龙卷风。模仿水、风是大目标，我们是不可能百份百做到，但多似一分，能量便大一分，太极拳便提高一分。

手中有招，心中无招。

太极为高级别内家拳种,练外以修内, 注重放松的训练和内气的培养. 有心求柔,无意成刚, 可以知道, 松到一定程度,就有内气的涌动和内劲的出现. 一般有好的老师带领, 3-5年可以处功夫,当然和自己的兴趣, 执着的耐力是分不开的.

太极总论

　　太极一词最早见于《易传 系辞上》。以后这一概念影响了儒学、道教等中华文化流派。《易纬乾凿度》和《列子》谈到太易、太始、太初、太素、太极宇宙五阶段说法。宋儒周敦颐在《太极图说》开篇就说：“无极而太极。”这把《老子》中提到的无极一词注入了理学含义。也就把无极的概念与太极联系在一起。而后的《太极先天图》的《解说》,谈宇宙五阶段说法，是把《易纬乾凿度》和《列子》相关概念引入太极图解说。南宋理学代表朱熹曾与心学开山陆九渊就世界本原是否为太极发生争论。清代乾隆年间太医院汇编的《医宗金鉴》则采用了五阶段说法（聂文涛谈《周易》）：“无极太虚气中理，太极太虚理中气。乘气动静生阴阳，阴阳之分为天地。未有宇宙气生形，已有宇宙形寓气。从形究气曰阴阳，即气观理曰太极。”太极的概念影响逐步涉及到了中国人生活的各层面，包括著名的太极拳。 　　可见，太极逐步被理解成阐明宇宙从无极而太极，以至万物化生的过程。其中的太极即为天地未开、混沌未分阴阳之前的状态。两仪即为太极的阴、阳二仪。《系辞》又说：“两仪生四象，四象生八卦”。其意指浩瀚宇宙间的一切事物和现象都包含着阴和阳，以及表与里的两面。而它们之间却既互相对立斗争又相互资生依存的关系，这即是物质世界的一般律，是众多事物的纲领和由来，也是事物产生与毁灭的根由所在。天地之道，以阴阳二气造化万物。天地、日月、雷电、风雨、四时、子前午后，以及雄雌、刚柔、动静、显敛，万事万物，莫不分阴阳。人生之理，以阴阳二气长养百骸。经络、骨肉、腹背、五脏、六腑，乃至七损八益，一身之内，莫不合阴阳之理。这一理论建立至今凡两三千年，仍在为人们描述万象。 　　太有至的意思; 极有极限之义, 就是至于极限, 无有相匹之意. 既包括了至极之理, 也包括了至大至小的时空极限, 放之则弥六合, 卷之退藏于心. 可以大于任意量而不能超越圆周和空间,也可以小于任意量而不等于零或无, 以上是太极二字的含义.太极图是研究周易学原理的一张重要的图象, 它包含了天地万物的共通规律在内, 所以有人说它是宇宙的模式, 是科学的灯塔。但太极图由于阴阳两面方位的移动和变换, 而又出现了不同的图象. 先天八卦图, 坤震离兑居左, 坤为母, 离再索而得女, 兑三索而得女, 三卦皆阴, 只震一索而得男为阳. 故太极图左面用黑色表示属阴, 黑中白点表示阴中有阳. 乾巽坎艮居右, 乾为父, 坎再索而得男, 艮三索而得男, 三卦比阳, 只巽一索而得女为阴, 故太极图右而用白色表示属阳, 白中黑点表示阳中有阴 本后天八卦图而绘制的太极图则恰与先天八卦图的太极图方向相反."太极元气, 含三为一", 为什么呢? 从太极图可以得出结论, 太极图这个圆圈, 就是代表的一, 代表的宇阴阳两方, 天地两部; 黑白两方的的界限就是划分天地阴阳界的人部. 白中黑点表示阳中有阴, 黑方白点表示阴中有阳. 道生一, 就是无极生太极; 一生二就是太极生两仪; 二生三, 就是阴阳交感化合; 三生万物, 就是太极含三为一, 因万物由阴阳而化生, 故万物各具一太极, 也就是说, 太极不仅包含了阴阳两个方面, 还包含了划分阴阳的界线和标准在内. 若分而言之, 每卦有三爻, 也是代表天地人三才, 这也是含三为一之象. 又天有阴阳, 地有阴阳, 人亦有阴阳, 天之阴阳加上划界标准, 构成了含三为一的太极之象; 地之阴阳加划界中点构成含三为一的太极之象; 人部阴阳, 如男女雌雄亦各有它的划界标准, 所以万物也各有一太极, 也都是按照含三为一的规律而存在的.宇宙有无限大, 所以称为太极, 但是宇宙又是有形的, 即有实质的内容. 按易学的观点, 有形的东西来自于无形, 所以无极而太极.太极这个实体是健运不息的, 即宇宙在运动, 动则产生阳气, 动到一定程度, 变出现相对静止, 静则产生阴气, 如此一动一静, 阴阳之气互为其根, 运转于无穷. 自然界也是如此, 阴宙, 代表的无极. 太极是有限之天, 无极是无限之天; 太极是有, 无极是无; 太极是三, 无极是一. 图象的黑白二色, 代表阳寒暑, 四时的生长化收藏,即万物的生长规律, 无不包含阴阳五行. 就人部阴阳而言"乾道成男, 坤道成女", 阴阳交合, 则化生万物, 万物按此规律生生不已, 故变化无穷. 这些内容提出了立天之道, 立地之道, 立人之道三纲领, 也就是三才之道, 所谓"六爻之动, 三极之道也."

提起太极图，或许许多人都知道，但是太极图之中的奥妙，真可谓是仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。那么太极图真的是我们所想象的那样就是一张很普通的图吗？其实不然，太极图中包含了很多哲理，可以说大到宏观的宇宙，小到微观的分子、原子。太极图中不仅仅包含了自然科学中的道理，还包含了社会科学的道理，包含了社会运行的规律。

    太极图又称为“天地自然图”，“阴阳鱼太极图”，最早的雏形是道家内丹派，一本讲述道家内修的经典著作《周易参同契》中传下来的，当时称为“水火匡廓图”，后来又传说宋代的时候，陈抟处士把无极图和太极图刻于华山的石壁上，后来传给宋代大儒周敦颐，周子因此而作《太极图说》但是周子所做的《太极图说》不是现代我们所见到的太极图，而是另外一种太极图。现在所见到的太极图是“阴阳鱼太极图”为什么说它是“阴阳鱼太极图”？那是因为看过太极图的人都知道，太极图中的阴阳两仪很像是两条鱼，而这两条鱼它们之间是一条鱼的头部正好对着另一条鱼的尾巴，所以前人把它又叫“阴阳鱼太极图”。要说太极图的内涵就必须先说到《周易》和《老子》这两部传世经典，先说《周易》，《周易》是儒家经典之一，是儒家五经之一，《周易》中有一句话叫做：“易有太极，是生两仪，两仪生四象，四象生八卦。”把这句话翻译一下，太极就是老子的“道”可以认为它是绝对的一，就是物质本源的一,，也可以理解为元气。是生两仪，两仪是阴阳二仪。就是“道”所产生的两种性质相反的气体.，两仪生四象，就是阴阳二气所产生的四季，就是太阴、太阳、少阴、少阳。太阴是冬天，太阳是夏天，少阴是秋天，少阳是春天。四象生八卦，八卦就是自然界的八种物质是天、地、山、泽、雷、风、水、火。把这句话翻译为数学语言的话就是太极是2的0次方是1，两仪是2的1次方是2，四象是2的2次方是4，八卦是2的3次方就是8 。再反过来看这张图，这个大圆就是老子的“道”是太极，而中间的两个阴阳鱼是两仪，就反映了老子的一句话，那就是“万物负阴而抱阳,冲气以为和”，再看在两条鱼之间还有两个点，一个白点，一个黑点，加上我们前面说的阴阳两仪两条鱼那不正是四象吗？如果再用线把这个整体的圆八等分的话，那也可以画出八卦呀！就是二元论宇宙生成模式呀！太极图这张图本身也验证了周易里的一句话,那就是“一阴一阳之谓道”是呀！太极图同时也能验证现代的马克思主义哲学，现在的马克思主义哲学认为任何事物都是有矛盾的。但是又是相互统一于一个整体的。太极图不正是这样吗？两条阴阳鱼是对立的，但是它们是统一于“道”这个整体中的呀！马克思主义哲学还认为，如果矛盾的一方不存在的话，那么另一方也不会存在。太极图不是这样吗？如果阴鱼不存在的话，那么阳鱼还会存在吗？还有马克思主义哲学中还说事物间在一定条件下是可以相互转换的，那把太极图旋转一下，就会发现确实是如此呀！而且还有一个更重要的是物极必反这个哲学命题，也是能验证出来的呀！再说那个阴阳鱼之中的两个小点，一个在黑鱼中的小白点，一个在白鱼中的小黑点，它们不正视也验证了一句话吗？阴中有阳，阳中有阴，不正是马克思主义哲学中所说的事物之间有矛盾，在矛盾中还存在着矛盾，不正是任何事物都有主要矛盾还有次要矛盾。在太极图中,阴阳两条鱼就是主要矛盾，两条鱼中的点不正是次要矛盾吗？不也正是在告诉我们次要的矛盾不处理好的话，那么就会变成主要矛盾吗？事物都是由一点点积累的呀！就像荀子所说的那样，积土成山。事物通过积累这个条件就能达到量变成为质变的呀！所以在中国的古代先哲不也真是告诉我们不要忽视事物细小的变化！也是向老子所说的那样“九层之台，起于毫未，千里之行，始于足下”。更值得一提的是太极图中的那条s曲线，太完美了，不管是世界是什么物质它的运行规律都是s线的。中国历史的每一个朝代变革都是如此。红楼梦中的贾家的由盛转衰，也是如此，自然界中化学中的双螺旋曲线也是如此，物理学中的波也是如此.数学中的正弦,余弦的曲线更是如此.蛇的运行线也如此,人的心率线也是如此等等。更值得一提的是太极图可以用来指导科学、艺术还有体育。量子力学家的科学家玻尔就是太极图给了他灵感，让他创造了量子理论，最终获得了诺贝尔物理学奖，他在领奖的那天就是要求在他的衣服上领上挂上太极图的图案。还有太极图还可以解释物理学中的光的波粒二重性，就是说光有粒子性，也有波性，粒子性就是我们前面所说的太极图中的两个小点代表，而波性就可以用太极图中的s曲线来代表，两者又是一次统一，真的是太完美了。太极图的最高境界就是合谐，太极图本身在数学上是中心对称图形，本身就是合谐的。人与社会之间的合谐，社会与自然之间的合谐，人与自然之间的合谐，都表现出来了。而且有研究表明人的身体就有两个太极图，一个是人的两个肾，还有一个就是人的大脑，人有大脑有左半球和右半球.左半球加上右眼，右半球加上左眼就是太极图。太极图给我们的启示总体是合谐统一的，对称平衡的，是中国传统哲学思想的精华。它启示要以全面性，整体性观察和把握事物，即要对立的看，又要统一的看。我想太极图中还有很多哲学思想，还有很多我们没有想到的，就这要求我们多多观察身边的事物，多多观察太极图。

    太极图是博大精深的，用一种理性的眼光去看待它吧，太极图中还有很多妙理等着我们去探索和发现。

太极吧，最关键是修身养性。电视上说的以柔克刚不知道到底行不行，也不知道能不能打过少林武僧啊，但是我感觉可以改变一个人的心态，而且长炼肯定可以强身健体。这是必需的。

以柔克刚 以静制动 太极拳并不是进攻的拳法 进攻的拳法是八极拳