跑步完腿一直疼怎么办啊
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-13 15:41
- 提问者网友：聂風
- 2021-10-12 15:41
跑步完腿一直疼怎么办啊
最佳答案
- 二级知识专家网友：刀戟声无边
- 2021-10-12 15:57
嗯！ 没什么的！ 我打球经常 腿生疼 下楼梯都费劲 俩个办法： 1、继续跑 运动的时候就没事了 不过早上起床会很惨 坚持坚持吧 过了期限就好了 2、多喝牛奶 高蛋白的东西 歇着 让肌肉休息
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