青少年如何恢复视力
答案:1 悬赏:80
解决时间 2021-10-09 06:50
- 提问者网友：鼻尖触碰
- 2021-10-08 21:26
青少年如何恢复视力
最佳答案
- 二级知识专家网友：西岸风
- 2021-10-08 22:49
对于视力的恢复的方法还是比较多的，在平时的时候可以尝试一下。转眼法，这个可以选择一处安静的场所，使全身放松，眼睛睁开，头颈不动,独转眼球.先将眼睛凝视正下方,缓慢转至左方,再转至凝视正上方,至右方,最后回到 凝视正下方,这样,先顺时针转9圈.再让眼睛由凝视下方,转至右方,至上方,至左方,再回到下方,这样,再逆时针方向转6圈.总共做4次.每次转动,眼球 都应尽可能地达到极限.
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