怀孕期间吃什么水果好
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-10-13 00:54
- 提问者网友：动次大次蹦擦擦
- 2021-10-12 15:12
怀孕期间吃什么水果好
最佳答案
- 二级知识专家网友：痴妹与他
- 2021-10-12 15:53
你好，怀孕期间可以吃以下几种水果：
1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。
2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。
3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。
1、柑橘类、草莓、猕猴桃和 石榴，都富含维生素C，有利于铁的吸收。
2、黄色水果如芒果、桃子和杏，都富含有胡萝卜素，即植物型的维生素A。
3、橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适量的叶酸。妊娠期间（特别是怀孕前三个月），叶酸很重要。
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