我胸很小，很自卑，怎么办

我胸很小，很自卑，怎么办

或许别人有傲人的身材。想问下。
在你心里，你想要什么样的身材呢！胸大也有个标准啊。因为大是相对的。
我觉得身材是锻炼和饮食习惯决定的。有没有注意到。女运动员的身材很好。经常锻炼是可以塑行的，而保持良好的饮食习惯，对身体健康有益。在一点。阳光的心态非常重要。就是说有乐观的心态，说的朴实点，就是要经常笑。发至内心的笑。
如果每天都象别人欠了自己几百万不还，要找人算帐似的嘴脸。自己压抑自己不说，也让别人受到影响而疏远自己。
有个明显的自然现象哦！有阳光的地方。植物都比较茂盛。长的好。
心里有阳光，就代表了活力。

靠外物达到的效果，毕竟是违反自然规律的。很多有副作用或者后遗症状。所谓，我推荐的方法就是：
1、每天坚持锻炼，早晚半小时以上。
2、多吃水果蔬菜。养成好的饮食习惯。注意营养。
3、快乐的心态。并不是说，别人有的，就一定要拥有。很多时候，很多东西是做给别人看的。别人看到的我们，或者我们看到的这些。很不幸，很多时候是惊鸿一瞥的繁华和感动。而那些真实的琐碎，却往往被忽略。而真正的生活，面对的就是那些琐碎多过那些感动和繁华。
自己快乐。即便没有拥有也是充实的。
为了让别人赞赏（？）、羡慕（？）自己，做去做一些事情。而自己又不快乐。有时候只是一种虚荣。而最后，自己又得到了什么呢？收获了什么呢？