16岁女生如何快速增高 现在身高161.5 想长到168~170有可能么?
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-29 01:26
- 提问者网友:回忆在搜索
- 2021-10-28 19:31
16岁女生如何快速增高 现在身高161.5 想长到168~170有可能么?
最佳答案
- 二级知识专家网友:零点过十分
- 2021-10-28 20:52
从你的描述看,你应该属于青春期后期,骨骺线接近闭合。长高的幅度不会太大。但好在不属于提前发育,正常情况下应该能长到165。
增高没有什么窍门,不建议去买网上那些增高药和保健品。保健品只是些氨基酸,你吃大米饭都能补充的。即便医院有HGH(生长激素),但那也只会损害你的身体,简单的说吧,HGH偏向于雄性激素,我想你也不至于为几公分去害自己吧。
最简单安全的方式,营养加运动。营养方面多喝牛奶,运动方面多做跳绳等撞击性运动。
增高没有什么窍门,不建议去买网上那些增高药和保健品。保健品只是些氨基酸,你吃大米饭都能补充的。即便医院有HGH(生长激素),但那也只会损害你的身体,简单的说吧,HGH偏向于雄性激素,我想你也不至于为几公分去害自己吧。
最简单安全的方式,营养加运动。营养方面多喝牛奶,运动方面多做跳绳等撞击性运动。
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