请问早晨刚吃完饭吃吃水果好不好？

答案:5 悬赏:30

解决时间 2021-12-20 16:43

提问者网友：北故人
2021-12-19 19:22

请问早晨刚吃完饭吃吃水果好不好？

最佳答案

二级知识专家网友：陪伴是最长情的告白
2021-12-19 19:42

不好，饭后半小时以后吃

全部回答

1楼网友：如果这是命
2021-12-19 22:23

水果一般都饭前吃

2楼网友：情窦初殇
2021-12-19 21:40

因为刚吃完饭，还有大量的食物在胃里急需消化，如果这时吃水果会加重胃的负担，引起消化不良．一般应在饭后一小时吃水果比较合适．

3楼网友：疯山鬼
2021-12-19 21:10

你可以10点的时候再吃水果。

4楼网友：不服输就别哭
2021-12-19 20:51

以前听人说吃完饭吃水果好,后来看到一本医学书说刚吃完饭吃水果不好,要等一个钟左右才可以吃,到底哪种说法才对呢饭后吃水果是不太好的，我是从不知道叫什么名字的书中了解到的。水果不是零食//应该每天必吃//饭前吃才利于营养吸收！饭前1个小时和饭后2个小时左右（柿子等不宜在饭前吃的水果除外）是最佳时间。首先，水果中许多成分均是水溶性的，饭前吃有利于身体必需营养素的吸收。其次，水果是低热量食物，其平均热量仅为同等重量面食的1/4，同等猪肉等肉食的约1/10。先吃低热量食物，比较容易把握一顿饭里总的热量...

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