60岁老人学轮滑作健康锻炼行吗?

60岁老人学轮滑作健康锻炼行吗?

这肯定是不建议的，轮滑是属于刺激性较大的运动，第一，老人家已经60高龄，年龄，骨骼，反应都不具备条件。第二，轮滑容易摔跤，60岁高龄的老人家摔跤非同小可。第三，轮滑适合年龄阶段最好是15～30岁，相对安全。
其实，老人家也可以有很多好的运动，比如散散步，或者每天找一个地方做目标，每天就散步去不同的地方作为运动，不会觉得枯燥，当然，不要太远哦。有疑问随时留言，望采纳，谢谢！