中年人扭到腰了,喝什么汤最合适呢???
答案:1 悬赏:70
解决时间 2021-10-28 19:12
- 提问者网友:太高姿态
- 2021-10-28 11:09
中年人扭到腰了,喝什么汤最合适呢???
最佳答案
- 二级知识专家网友:痴妹与他
- 2021-10-28 12:24
莲藕红枣猪脊髓骨汤 时下正是莲藕上市之时,莲藕具有健脾开胃、益血生肌的功效,此汤对陈旧性腰脊损伤,虚性、慢性腰痛有辅助治疗作用,同时可治病后气血虚弱者之面色苍白、腰膝酸软、四肢乏力等症。 〔材料〕莲藕250克、红枣5个、猪脊髓骨500克、生姜2~3片。 莲藕性平,味甘、涩,生用清热、凉血、散瘀,熟用健脾开胃、益血生肌。 猪腰煲杜仲 猪腰煲杜仲是最为广东人所知的补腰骨汤品,民间有句口头语“腰骨痛,猪腰煲杜仲”。其有补养肝肾、强筋健骨的功效,对足膝酸软、腰背痛以及盗汗、小便频数等有辅助治疗作用。 〔材料〕杜仲15~30克、猪腰1个。杜仲性温,味甘、微辛,能“益肝肾,养筋骨”,“治腰膝酸痛,腿足拘挛”;猪腰性平味咸,能“和理肾气,通利膀胱”。同时杜仲还有降血压和养胎的功效,此方汤有高血压或怀孕的骨科疾病的患者均可服用。 〔烹制〕杜仲先置锅里,微火小炒,并洒上盐水炒至微黄,然后与洗干净的猪腰一起放进瓦煲内,加入清水1000毫升(约4碗水量),先武火煲沸后,改用文火煲至1个半小时,调入适量食盐便可。此量为1人用。 千斤拔狗脊煲猪尾 千斤拔狗脊煲猪尾有驱风湿、健腰骨的功效,对风湿性关节炎而肾虚者、类风湿脊椎炎、腰肌劳损、腰腿痛、肥大性脊椎炎等的辅助治疗有特别的效果。 〔材料〕千斤拔30克、狗脊30克、猪尾1条、生姜2片。(若风湿腰痛可加半枫荷25克)。千斤拔性平,味甘、涩,具舒筋活络、强腰壮骨的功效,在中药里列为补益药,与此芪作用相仿;狗脊性温,味苦、苦,功能补肝肾、强筋骨,祛风湿,《本草纲目》认为它能“强肝肾,健骨,治风虚”;猪尾性平味甘,有健腰脊;半枫荷则有走下焦而理风湿的功能。 〔烹制〕千斤拔、狗脊用清水洗净,再泡浸30分钟;猪尾整条放入瓦煲内,加入清水1500毫升(约6碗水量),先用武火煲沸后,改为文火煲至2个小时,调入适量食盐便可,此为1人量。
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