产后为什么要慎食辛辣燥热食物？

产后为什么要慎食辛辣燥热食物？

产后新妈妈大量失血、出汗，加之组织间液也较多 地进人血循环，故机体阴津明显不足，而辛辣燥热食物 均会伤津耗液，使新妈妈上火、口舌生疮、大便秘结或 痔疮发作，而且会通过乳汁使宝宝内热加重。因此，新 妈妈忌食韭菜、葱、大蒜、辣椒、胡椒、小茴香、酒等。