我要快速减肥一个月得瘦10斤，该怎么做？
答案:1 悬赏:0
解决时间 2021-11-08 16:31
- 提问者网友：嘚啵嘚啵
- 2021-11-07 15:46
我要快速减肥一个月得瘦10斤，该怎么做？
最佳答案
- 二级知识专家网友：零点过十分
- 2021-11-07 16:31
如果什么都不吃那肯定不行，每天只吃香蕉沾蜂蜜，热量也远比正餐低，自然也就瘦下来了。 ：苹果是减肥圣品，因此，许多人都用它来当晚餐呢！坚持晚餐只吃一两个苹果会有明显效果。 方法8：尽量把嘴巴张大，做吹口哨的嘴型，嘴唇尽量缩小，向前凸出，反复做十次能让大脸变小哟！ ：葡萄柚富含维生素C，糖份也不高，如果用吃一颗葡萄柚的方式来代替一餐，就很容易瘦下来。 ：爬楼梯时一步踏两阶，很快就可以感觉到大腿的肌肉酸了，臀部结实了，赶快来试一下吧！
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