有人知道戴眼罩睡觉好不好吗
答案:4 悬赏:0
解决时间 2021-11-17 22:51
- 提问者网友:斑駁影
- 2021-11-17 15:57
有人知道戴眼罩睡觉好不好吗
最佳答案
- 二级知识专家网友:醉吻情书
- 2021-11-17 17:15
戴眼罩睡觉好不好吗?眼罩无害于健康,但如果眼罩太紧,可能会压着视觉神经,所以要使用比较松软的。当然,能不使用就可以入睡的话就更好。祝你有个健康的睡眠!
全部回答
- 1楼网友:洒脱疯子
- 2021-11-17 21:04
病情分析:睡觉戴眼罩是给眼睛增加压力让双眼得到充分休息,可以缓解眼袋肿起。
戴眼罩的好处:
1、改善眼部微循环、消除改善用眼疲劳、恢复睫状肌弹性,抑制势力衰弱,具有明目的功效。
2、改善用脑过度引起的头晕眼花、健忘、厌食等不适感,减轻偏头痛、神经衰弱、失眠等脑疲劳综合症,提高工作效率。
3、消除眼袋。坏处:费用稍高,初戴眼部不适。
眼罩适用于在坐飞机,坐汽车时的睡眠享受。遮光,创造良好的睡眠环境,帮助防治失眠,适合于夜间睡眠、办公室午休、希望有所帮助,仅供参考。
- 2楼网友:神的生死簿
- 2021-11-17 19:52
晚上睡觉戴眼罩肯定不太好。但是,在特定情况下戴眼罩睡觉就好,如:你睡觉的地方环境差(光线太强、人杂乱等),不戴眼罩就影响你睡觉的情况下,还是戴眼罩睡觉好,是保证你睡好觉的很好措施。
希望可以帮到你哦!
- 3楼网友:从此江山别
- 2021-11-17 18:17
利大于弊,如果强光照射,建议戴眼罩,这样强光不会刺激眼皮,戴上眼罩眼睛都闭起来了,怎么可能对眼睛不利,要么最多就是皮肤过敏,只要睡眠质量好,用什么方式加快睡眠都是好的,戴眼罩有何不可?
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