原地高抬腿跑步伤害腿和膝盖吗
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-29 14:48
- 提问者网友：像風在裏
- 2021-10-28 19:12
原地高抬腿跑步伤害腿和膝盖吗
最佳答案
- 二级知识专家网友：山河有幸埋战骨
- 2021-10-28 20:40
病情分析：你想知道原地跑步锻炼是不是伤害膝盖指导意见：主要是你的运动量控制来决定，通俗的说，做任何运动过量都可能伤害身体，你只要循序渐进的去锻炼是利大于弊的
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