我16岁了,才1米58.5,而且我发现我大腿比小腿还长,上身还不怎么长,反正我想问我还能长高吗?
答案:4 悬赏:70
解决时间 2021-02-27 17:54
- 提问者网友:℡她的他i☆
- 2021-02-27 14:21
我感觉自己好像不会长了似的,一直都是1.58.5,可发愁,
最佳答案
- 二级知识专家网友:何以畏孤独
- 2021-02-27 15:00
当然能长高了,男人要到30岁才完全不长了!呵呵,别担心,多补钙,多吃牛肉!
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- 1楼网友:心与口不同
- 2021-02-27 17:06
16岁的你,还能长,但一般是几厘米的生长,如果从现在起,你远离油腻多糖的食物,多吃些所谓的粗茶淡饭(在营养学上较低热量食品,饮食的数量是你要追求的目标),增加一些消耗热量的运动,使你能每顿饭多干几大碗,你的身高会高些。反之,如果你饮食油腻多糖,吃的高热量食品,身高的增长会少些。
我们绝大多数人叫普通人,既非侏儒也非巨人症人群,决定最后身后的主要因素称为后天因素,在后天因素中最绝对的主要因素是营养,而保证营养有两大-法宝:
第一是饮食方式,第二是运动。而运动的目的是为了更多的营养。
甜食或油腻食品的摄入会降低你的身高。
饮食带来的身高差异,说穿了是营养的差异所致。人的身体其实是用每日营养,日积月累“堆”出来的。身材高的人看上去都比较瘦,但其体重往往惊人的重,所以单说高并不全面,我们有个词叫“高大”应该是一个更全面的形容词,它的核心是“大”,俗语中常用“堆堆大”来形容,其实这和堆土豆什么的有相似之妙。怎么达到“大”的目的呢?就是每日吃进的食物含有更多的营养素,我们习惯上称营养丰富的食品,让更多的营养素在有限时间内“堆”出孩子更大的体型。男孩平均是十二年,女孩一般九至十年
- 2楼网友:伤口狠精致
- 2021-02-27 16:47
还会长的。不要担心。不是有句话说23蹿一蹿吗。
保持愉悦的心情,平衡饮食,多运动。多打篮球。还会长高的。
- 3楼网友:一只傻青衣
- 2021-02-27 16:23
才16,不着急,不过注意多运动,运动对长高是肯定有用的,如果男生,打篮球什么的不错。
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