屁股下垂怎么办？ 有什么运动可以让屁股翘起来吗？
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-11-06 02:11
- 提问者网友：戎马万世
- 2021-11-05 02:12
屁股下垂怎么办？ 有什么运动可以让屁股翘起来吗？
最佳答案
- 二级知识专家网友：春色三分
- 2021-11-05 02:51
下蹲，保持膝盖不要超过脚尖，腰部挺直（不要弯腰，否则就不是连臀部了，就是在练腰了），这是健身的动作，一般还会要负重，动作会有点难，注意保持平衡，不要摔倒了
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