胎教方式有哪些呢?谁能请教

胎教方式有哪些呢?谁能请教

向你推荐10种最简单有效的胎教方法： 　　　1.情绪胎教，感知快乐 　　孕妈妈和胎宝宝之间具有着微妙的精神联系。孕妈妈的情绪好坏在胎教中起着相当关键的作用。 　　情绪胎教主要就是通过阅读一些优美的文字、聆听优美的音乐、和别人交流、做一些自己感兴趣的事情，以及玩一些小游戏等方式，让孕妈妈获得心情的平静祥和，拥有即将成为母亲的幸福感。 　　情绪胎教从怀孕开始就应该实施，并且要一直坚持。情绪胎教没有固定的模式，也因人而异，因此，所有能让孕妈妈感觉轻松、快乐、幸福的方式都是很好的情绪胎教内容。 　　　2.音乐胎教，放松心情 　　音乐能使孕妈妈心旷神怡，产生美好的憧憬，并能将美好的音乐信息传递给胎宝宝，使胎宝宝受到感染。 　　音乐胎教包含两方面内容：一是通过播放，收听美妙的音乐；二是孕妈妈用柔和的声调哼唱轻松的歌曲，从而达到与胎宝宝心音的共鸣。 　　音乐胎教从怀孕第2个月就可以进行，虽然这时候胎宝宝的听力系统还没有发育完全，但是可以通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝。 　　　3.语言胎教，随时随地交流 　　语言胎教主要是孕妈妈充满感情地给胎宝宝朗读和讲话，例如朗读胎教故事、童谣、唐诗、绕口令等，或者给胎宝宝讲一些生活常识、自己的感受。 　　语言胎教的最佳时间是从第4个月胎宝宝大脑发育的高峰期开始，在怀孕最初的3个月主要是增进与胎宝宝之间的亲密度。 　　孕妈妈做语言胎教时要注意将形象和声音同时传递给胎宝宝。另外，胎宝宝也非常喜欢爸爸的声音，因此准爸爸也是语言胎教的主要实施者。 　　　4.营养胎教，母子更健康 　　胎宝宝成长所需要的营养素，都需要母体来提供，因此，孕妈妈的营养是影响胎宝宝健康发育的直接因素。 　　营养胎教主要就是根据孕妈妈和胎宝宝的不同变化，补充必需的营养。 　　营养胎教是从怀孕开始就要进行的。在进行营养胎教时，孕妈妈要十分注意，吃得不可过饱，要少吃多餐，少吃盐和流体食品，少吃油质和辛辣刺激性食品，不宜多吃罐头食品和味精。 　　　5.运动胎教，打造‘优质”宝宝 　　早在怀孕第7周，胎宝宝就开始了自发的“体育运动”。 　　运动胎教主要有两个方面，一方面是孕妈妈进行适当的运动，促进胎宝宝大脑及肌肉的健康发育，并且保证正常妊娠及顺利分娩；另一方面是适当适时地对胎宝宝进行运动刺激和训练，促进胎宝宝的身心发育。 　　　6.抚摸胎教，爱的传递 　　抚摸胎教是准爸爸、孕妈妈与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸孕妈妈的腹部，使腹中的宝宝能感觉到爸爸妈妈的存在并做出反应。 　　在进行抚摸胎教的过程中，不仅让胎宝宝感受到爸爸妈妈的关爱，还能使孕妈妈身心放松、精神愉快，同时也加深了一家人的感情。 　　　7.美学胎教，美的感受 　　美学胎教就是对胎宝宝进行美学培养，它也是胎教中的一个重要部分。主要是通过孕妈妈在欣赏美、追求美以及把握美的过程中，提高孕妈妈的美学修养，获得美的感受，并通过神经传导输送给胎宝宝，让他与妈妈一起分享这一切。 　　　8.光照胎教，让宝宝拥有好视力 　　胎宝宝从第7个月就具备视觉能力了，因此从这一时期开始对胎宝宝进行光照胎教的训练，有助于促进胎宝宝的视觉神经发育，锻炼胎宝宝的视觉能力，帮助胎宝宝形成昼夜周期规律。 　　　9.意念胎教，心灵的沟通 　　有研究表明，如果孕妈妈经常想象小宝宝的形象，则这种设想的形象在某种程度上与将要出生的胎宝宝较相似。因为孕妈妈的想象可以转化渗透到胎宝宝的身心之中。 　　意念胎教没有时间和形式的限制，孕妈妈随时可以展开想象，传递自己对胎宝宝的美好期盼。 　　　10.知识胎教，赢在未来 　　知识胎教包括数字训练、图形训练、颜色训练、文字训练、拼音训练、英语训练以及一些百科知识的讲解等等。 　　系统的知识胎教可以从怀孕第5个月开始，从最简单的数数字和认图形、颜色开始，逐步提升。进行知识胎教之前要采用轻拍、抚摸或者语言的方式和胎宝宝打招呼，并且选在固定时间进行，方便胎宝宝形成一定的规律。

其实一般的胎教方式有以下：1、要营养上要注意营养均衡。2、音乐胎教，主要就是以音波刺激胎儿听觉器官的神经功能。3、与胎儿进行每天的对话聊天。4、每天都要抚摸胎儿。5、要给孕妇一个好的生活环境，不要给他吸到二手烟，这个很重要，因为这是会影响到孕妇和胎儿的健康的。

你好，怀孕4个月，可以进行的胎教有抚摸胎教，就是孕妈妈用手从上至下、从左至右的轻柔的抚摸孕肚，还可以适当的进行拍打，动作轻柔，可以感受到胎儿给你回应的时候再换一处拍打，这样和宝宝进行交流。可以锻炼胎宝宝的反应能力。