懒人学生早餐吃什么好？

我，一在校大学生，上午8:20上课，宿舍离教室比食堂近，所珐胆粹感诔啡达拾惮浆以早上基本都不去食堂吃早餐，带上面包和水就去教室吃了。但是，新鲜面包保质期通常只有两三天，我又懒得每天去买，又不喜欢小面包那些，想征询一些好的建议…别整些有的没的哈~ 问题补充：或者有谁知道有没有像盒装牛奶一样的盒装豆浆或罐装豆浆(不要那种冲泡装的)？！重庆哪儿有卖的？

超市里卖的有一种盒装的，是有绿豆味，红豆味，荞麦等味，叫“谷、、”的，我记不大清名，反正不是奶。。跟豆浆差不多，你去试试。一般超市都有。

泡面。八宝粥。

吃火腿肠，还有牛奶什么的。

前天早上煮两个鸡蛋,买一袋全麦面包<够吃好几天的>每天早上拿几片吃,一瓶牛奶. 我比较懒床,这就是我的早餐. 一般到中午才会饿.

早上喝豆浆最好！！！ 但也可以喝牛奶，不过嘞~~一大早喝牛奶会伤胃

能吃下去就是最好的. 1、早餐吃面包然后喝牛奶或咖啡，方便省事。但面包应注意选择全麦面包、燕麦片等，花生酱少抹为宜，植物奶油多经氢化形成一种反式脂肪酸已被证实和心脏血管疾病有关，经常食用对健康不利。 2、两片吐司抹花生酱、奶油，再喝一瓶低脂牛奶或优酪乳，是比较适当的选择。如果有时间，准备一些生菜、蕃茄、小黄瓜夹著吃，营养会更均衡。 3、茶叶蛋或肉包搭配牛奶，最好再配上生菜沙拉。 4、传统的烧饼、油条配豆浆怎么样？烧饼香酥可口，是因为制作时加了很多油，豆浆也属於中脂性食品，这种组合的油脂量实在遍高。油脂过多，让多数营养师对这类早餐评价低。 5、清粥小菜没有油脂太高的问题，不过酱菜、豆腐乳营养值低，而且钠含量太高。另外，加工食品可能会添加防腐剂，常吃容易伤害肝、肾。有些老年人或早素者只吃稀饭配酱菜、豆腐乳，缺乏蛋白质，不是理想的吃法。吃稀饭时搭配一颗荷包蛋或是一份瘦肉，素食者则选择吃一块豆腐或豆乾、素鸡等豆类制品就比较好了。 6、早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃是铜，所以把水果加入早餐的菜单里最好。但不建议喝果汁，热量太高。