晚饭吃点水果再吃蜂蜜燕麦片好吗。8点前吃。
答案:1 悬赏:30
解决时间 2021-10-28 16:53
- 提问者网友：人生佛魔见
- 2021-10-28 08:04
晚饭吃点水果再吃蜂蜜燕麦片好吗。8点前吃。
最佳答案
- 二级知识专家网友：逃夭
- 2021-10-28 08:34
是想减肥吗?其实不好吃那些包装燕麦，它和方便面的热量没什么差别，只是有一个比方便面好听的名字而已，任何通过热水处理可以马上食用的包装食品对人体都没有太多好处的。一个医生，这么说的。你要真想吃燕麦，可以去超市买那些散装的，自己用锅慢慢煮出来的燕麦粥 ，燕麦饭都不错。水果是饭前半个钟吃。
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