扎马步影响长高吗?
答案:4 悬赏:10
解决时间 2021-03-24 04:13
- 提问者网友:熱戀丶瘋
- 2021-03-23 18:35
扎马步影响长高吗?
最佳答案
- 二级知识专家网友:努力只為明天
- 2021-03-23 20:12
你好,其实没有很大的影响的哦,13岁还是在发育时期,长高和这些基本上没有关系
建议你平时应该多点的注意下你的个人饮食哦多点的补充下营养,还有就是尽量多点的做下运动,篮球,拉高之类的.
建议你平时应该多点的注意下你的个人饮食哦多点的补充下营养,还有就是尽量多点的做下运动,篮球,拉高之类的.
全部回答
- 1楼网友:修女的自白
- 2021-03-23 21:54
不影响吧
- 2楼网友:猖狂的痴情人
- 2021-03-23 20:59
不影响
- 3楼网友:茫然不知崩溃
- 2021-03-23 20:39
这个要分情况而定,如果是一天到晚站 肯定会让腿变形的,但是对身高是没有影响的。对身高有影响的是,只有举重那些重力压迫身体的项目才会产生影响。但是如果站马步负重(就是加上砖头或者杠铃什么的,那是会对身高有影响的。
练马步好处很多,比如:
1、可以锻炼大腿、小腿肌肉的力量(耐力、爆发力、稳定性)和腰部各方位肌肉的力量。 2、是练习各种功夫的基础,尤其是腿上的功夫,马步扎好了,稳定性,力量自然就提高了。
3、可以磨练一个人意志力,培养持之以恒的良好品格。
我要举报
如以上问答内容为低俗、色情、不良、暴力、侵权、涉及违法等信息,可以点下面链接进行举报!
大家都在看
推荐资讯