据说花生叶煮水喝能治失眠,是干叶还是新鲜叶

据说花生叶煮水喝能治失眠,是干叶还是新鲜叶

干叶新鲜叶都行，都具有一定的功效，建议用干叶，新鲜叶煮水味道挺涩的。干叶煮水后加点糖像凉茶。失眠，药物只是辅助，合理睡眠和正常的生活习惯才是最重要的。