怎样帮助学生降低考试焦虑?试举工作中例子说明
答案:1 悬赏:10
解决时间 2021-11-14 03:20
- 提问者网友：心牵心
- 2021-11-13 07:27
怎样帮助学生降低考试焦虑?试举工作中例子说明
最佳答案
- 二级知识专家网友：長槍戰八方
- 2021-11-13 07:53
考试焦虑的矫正可通过以下方法:
①自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西;
②进行放松训练或系统脱敏等，放松训练有意念放松法和肌肉放松法;
③考试焦虑还可用想像系统脱敏法降低。
①自信训练。让学生正确认识考试的重要性，摆正考试的位置，不要把考试看成是至高无上的东西;
②进行放松训练或系统脱敏等，放松训练有意念放松法和肌肉放松法;
③考试焦虑还可用想像系统脱敏法降低。
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