脚扭了会肿到底是怎么回事?脚里面怎么了?
答案:2 悬赏:60
解决时间 2021-02-11 18:10
- 提问者网友:失败的占卜者
- 2021-02-10 22:42
脚扭了会肿到底是怎么回事?脚里面怎么了?
最佳答案
- 二级知识专家网友:情战凌云蔡小葵
- 2021-02-10 23:30
前可以配使用外用活血化瘀的药热敷(简单的说,就是用理通,双氯芬酸钠凝胶等外用药涂抹患处后,用手均匀将药抹开,如果有条件可以到正规医院的理疗科,做针灸理疗,效果也很好。祝你早日康复,感觉皮肤有发热的感觉后再用热毛巾热敷,一天3次到4次足够了),切忌运动,然后就是抬高患肢(睡觉的时候拿个枕头把脚垫高),以利血液循环,切记避免活动,消肿之前尽量不要下地行走。另外
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- 1楼网友:输掉的尊严
- 2021-02-10 23:45
你好!很久没运动了,运动之前做全身热身活动活动,活完动了再运动,为什么那样因为你不做热身会拉伤肌肉
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