宝妈们在给宝宝添加辅食的时候，怎么让宝宝的辅食更加的营养和美味呢？

宝妈们在给宝宝添加辅食的时候，怎么让宝宝的辅食更加的营养和美味呢？

多让宝宝摄入蛋白质丰富的食物，比如瘦肉、鱼、蛋等，主食以粥、面为主，副食以鱼、肉、蛋、豆制品为主，水果适量，饭菜要色、香、味、形经常变换花样，有助于促进孩子食欲，增多食物摄入。

营养是儿童体格生长的关键。体格正常生长所需的能量、蛋白质和氨基酸，必须由食物供给，主要是肉、蛋、豆及豆类食物。

您好，随着宝宝满慢慢增长需要从辅食中给予宝宝补充营养，可以给予稠粥烂饭、饺子、瘦肉、豆制食品、鸡蛋等等；也可以适当给宝宝较喜欢的食物，比如玉米泥、土豆泥、用稍微比较小的调羹。