为什么会莫名的烦躁

为什么会莫名的烦躁

人体通常会有两个地方烦躁:一个是心，烦躁。另一个是思想烦躁。
而使你烦躁的原因是，你在承受着一种痛苦。
人的心或思想感受到这种痛苦，就会使人很烦躁。
因为这种东西它会使劲刺激人的心或思维。
如果仔细体察的话，人会感到自己的心在被什么东西揉捏、碾压、针扎等感觉。使人不知怎么发泄才好，并且急切的想要发泄。自制力弱的人就会无端发火，给别人带来痛苦。等那股劲过去了，才发现自己不该那么做，可是晚了。
我发现如果这个时候，冷静一点、理智的去对待这种情绪，其实是能忍过去的。就是得承受一下，不要任何动念头，然后会有一种失去的感觉，然后是一种畅快感。