盐水清肠后吃什么？

盐水清肠后吃什么？

盐水清肠后，建议吃清淡的食物，如喝碗白粥，喝碗清汤等等，避免食用过于油腻、难消化的食物。很多朋友都喜欢用盐水来清肠，其实盐水只能促进排便，并不能起到真正的清肠效果，而且盐水如果喝得过多，会造成体内电解质紊乱，所以不可以长期使用呢，清肠可以试试纯物理作用的舒泰清清肠方式，口感跟盐水差不多，不会造成体内电解质的紊乱，安全性较高。