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开智超微钙粉吃了有啥作用

答案:2  悬赏:70  
解决时间 2021-11-09 12:39
开智超微钙粉吃了有啥作用
最佳答案
钙的作用:1.形成强健的骨骼和牙齿,有效降低骨质流失,舒缓骨质疏松的症状2.减少铝质在体内的积累,有助于降低胆固醇,预防老年痴呆,高血压等心脑血管疾病3.有助神经系统运作正常及伤后血液凝固4.有助肌肉收缩与扩张,帮助调节心跳随餐吃 吃完饭跟着吃 钙属于水溶性的会随着你的汗液和尿液流失 人体每天所需要的钙是800毫克
全部回答
1、是可以一起吃的。这是从安全的角度来讲原则性的问题。 2、但是从营养学的角度,不建议混在一起食用,以免破坏营养。 3、如果你在生活中事事听医生的,你就不敢出门了。如果事事都听营养学家的,你就没有能吃的东西了。
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