我患有强迫症该怎么办?

我患有强迫症该怎么办?

治疗方法
1听其自然法。由于强迫人格的主要特征是把冲突理智化，过分压抑和控制自己，因此强迫型人格障碍的纠正主要是减轻和放松精神压力，最有效的方式是任何事听其自然，该怎么办就怎么办，做了以后不去想它，也不要对做过的事进行评价。
你认真干一件事时，如有其他无必要想法就把他们忽略，事情该怎么样就怎么样，就做好自己认定的就可以了，
你尝试着忽略没必要的想法，开始时可能会由此带来焦虑的情绪反映，经过一段时间的训练和意志的努力，症状可以得到改善。