桂圆。小米。红糖粥有什么功能
答案:1 悬赏:50
解决时间 2021-10-03 08:39
- 提问者网友：兔牙战士
- 2021-10-02 10:33
桂圆。小米。红糖粥有什么功能
最佳答案
- 二级知识专家网友：第四晚心情
- 2021-10-02 11:39
小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1、维生素B2、含量也比大米高，小米可健脾胃，补虚损。红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血、补充失血有较好的作用。桂圆亦称龙眼，性温味甘，益心脾，补气血，具有良好有滋养补益作用，可用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症。总的说来就是健脾胃补气血。
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